О внутренних диалогах

[Malusha]

А мои все внутренние диалоги, как правило, представляют собой размышления и подбор возможных вариантов в возникших вопросах. Прокручиваю кучу вариантов: а вот если ответит так, то надо сказать так; если ответит этак, нужно предложить такое, ну и т.д.)) Обычно результативненько получается

[Мотя]

Ув. Людмила!
Спасибо за интересную тему!

Сообщение от Мельник

А рассказать, как бороться с внутренними диалогами?

Я вот не хочу бороться с внутренними диалогами.
Они мне часто помогают принять решение. Правильное или нет - это другая сторона. Но! Принять-то надо!

[gbelikova]

Сообщение от Malusha

А мои все внутренние диалоги, как правило, представляют собой размышления и подбор возможных вариантов в возникших вопросах. Прокручиваю кучу вариантов: а вот если ответит так, то надо сказать так; если ответит этак, нужно предложить такое, ну и т.д.)) Обычно результативненько получается

Мои внутренние диалоги тоже скорее походят на подбор вариантов, но только в жизни чаще всего не получается ни один из перебранных. Иногда радуюсь этому, а иногда жалею. Но мы ведь можем только предполагать, а располагает совсем другая инстанция

[staffhr]

Сообщение от Мельник

Вариант 2. Вам хочется иметь хорошее настроение, а вы портите себе его страшилками и диалогами.
Тогда -СТОП - и перестаем это делать. Ведь не имеет смысл делать то, что не имеет смысла.

Эти вопросы следует задавать сразу же, как только ловим себе на безобразии. Избавить себя навсегда от этого безобразия не получится. Но эти 2 вопроса, заданные вовремя, позволяют прервать диалог. Вскоре человек научается моментально прерывать диалоги.

Хорошая игра в СТОП - сама в нее последнее время с собой играю. Как только появляются всякие гнусные мысли, которые как заноза застряли в мозгу и все время там крутятся - так сразу говорю себе СТОП. После некоторой тренировки негативные диалоги и копание в собственных негативных чувствах удается остановить буквально в зародыше.
Люда, спасибо за полезный инструмент!

[Мельник]

Конечно-конечно Разрывать хорошие и даже плохие, но полезные, диалоги не надо!!! Берегите их
На здоровье