СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
|
|
15.02.2013, 12:49 | #1 |
Новый участник HR-Лиги
Регистрация: 25.01.2013
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 16
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Легкий и полезный салатик (капуста, виноград, курица)
У меня в семье все мясоеды, и салаты поэтому, как правило, готовлю тоже довольно плотные и тяжелые. Но вот этот легкий и полезный салатик оценили все.
Качан пекинской капусты средних размеров шинкуем, добавляем разрезанные пополам виноградинки (я беру киш-миш, сладенький и без косточек примерно среднюю кисточку), затем порезанную брусочками отваренную со специями по вкусу куриную грудку (если не считаете калории, то можно и слегка обжарить до золотистого цвета) и полстакана толченых грецких орехов. Заправляем салат нежирным йогуртом, солим. Я еще добавляю немного сока лимона и чуточку смеси перцев (молотой). Приятного аппетита |
Этот пользователь сказал Спасибо IrinE за это полезное сообщение: | Morkovka (21.02.2013) |
15.02.2013, 13:05 | #2 |
Эксперт HR-Лиги
Регистрация: 20.07.2010
Адрес: киев
Сообщений: 2,285
Вы сказали Спасибо: 1,083
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 1,309 сообщениях
|
.... обжаренная курица, полстакана орехов-- "лёгкий салатик".
С ума можно сойти от Вашей лёгкости восприятия мира |
15.02.2013, 13:36 | #3 |
Новый участник HR-Лиги
Регистрация: 25.01.2013
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 16
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Я не обжариваю курицу, а по сравнению с салатами, которые обычно готовим с обилием майонеза, обжаренных ингредиентов как-то лук, грибы и т.д., калорийного картофеля, то очень даже легкий. И вообще-то речь шла о приготовлении - легко готовить.
|
15.02.2013, 15:55 | #5 |
Эксперт HR-Лиги
Регистрация: 12.07.2010
Сообщений: 2,698
Вы сказали Спасибо: 3,547
Поблагодарили 5,002 раз(а) в 2,066 сообщениях
|
Шутюр, чё прицепился?
Обжаренная на гриле куриная грудка калорий не добавляет) Если уж за "лёгкость", то возьми креветки, бАльшие, тиХровые ЗЫ. Аааааж слюнки потекли........да ну вас, посреди рабочего дня про вкусности |
15.02.2013, 17:39 | #6 |
Эксперт HR-Лиги
Регистрация: 20.07.2010
Адрес: киев
Сообщений: 2,285
Вы сказали Спасибо: 1,083
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 1,309 сообщениях
|
Маю час та натхнення
IrinE, я не всерьёз, правда)) |
15.02.2013, 18:36 | #7 |
Эксперт HR-Лиги
Регистрация: 12.07.2010
Сообщений: 2,698
Вы сказали Спасибо: 3,547
Поблагодарили 5,002 раз(а) в 2,066 сообщениях
|
|