Уважаемый коллега, научитесь правильно планировать свое время и то количество тренингов, что вы проводите подумайте хорошо об их целесообразности. От больших перегрузок бывают стресы от которых потом очень долго надо избавляться и начальству тогда вы не будете нужны и сотрудникам и даже себе.
Несколько маленьких советов:
1.Научитесь себе говорить -Стоп! и 10 минут в день полного ничего-неделанья.
2.Рационально используйте свой энергетический цикл.
3.Делегируйте свои полномочия по мере большого накопления задач, что ставит вам начальство.
Удачи!