Показать сообщение отдельно
Старый 03.01.2012, 13:42   #1
Мотя
Эксперт HR-Лиги. Модератор
 
Аватар для Мотя
 
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 20,536
Вы сказали Спасибо: 14,957
Поблагодарили 20,451 раз(а) в 10,171 сообщениях
Подмигивание Чернослив с орехами в сметане

По просьбам трудящихся...
Собственно...весь рецепт - в его названии...

Покупаем чернослив, стараемся купить не сухой, а "мокрый", не присушенный, крупный, мягкий. Продается с косточкой или без...
Если попадется без косточки - еще лучше - не надо будет выковыривать эти самые косточки....
Итак, у нас готов чернослив, без косточек. Вкладываем в каждую черносливинку орех - любой, можно миндаль, но обычно почти у всех есть грецкие орехи. Только вкладывать не толченые, а целиком, грецкие - по половинке, если крупный чернослив и влезет целый орех - еще лучше!
В посуде взбиваем сметану с сахаром и заливаем выложенный на блюдо чернослив! Я для этой цели беру домашнюю - получается вкусней, а в холодильнике она застывает, и не растекается, поэтому чернослив берется вместе со сметаной, а не без ОНОЙ, которая стечет и останется в тарелке или блюде.
Я вам скажу, дорогие мои предрождественские форумчане - ну, просто вкуснятина и возни - никакой!
К тому же - ну просто очччень полезное сочетание продуктов!
От чернослива - худеют, он очищает кишечник, полезен для сердца, повышает иммунитет...про пользу орехов - знают все..Единственно, что сметана тут..ну, так все учили физику в школе: плюс на минус дает ноль!
3-3=0
-3+3=0
Т.е. чернослив на сметану - и не будет лишних калорий!
__________________
Сколько людей - столько и мнений.
Мотя вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали «Спасибо» Мотя за это полезное сообщение:
Befis (03.01.2012), katsol (03.01.2012), Вика_86 (03.01.2012), ГВИНЕВРА (15.01.2015)