Цитата:
Сообщение от Anna_Tyutyunnik
Стараюсь, конечно, делить работу и эмоции, но ничего поделать с собой не могу - живу работой и горю соответственно.
|
как я Вас понимаю - сама очень эмоциональная. Но, Вы знаете, нашла для себя выход: когда слишком близко к сердцу начинаю воспринимать происходящее на работе, слишком переживать, я говорю сама себе:"Мне по барабану". Да, может и неправильно, мне не должно быть по барабану, потому что мне платят зарплату. НО, тем не менее, эта фраза мне здорово помогает именно вот эмоционально не выгорать. Я стала более спокойной, уравновешенной, не нервничаю, домой прихожу в нормальном настроении