Ну вот-начали за здравие-кончили за упокой
Будильник ставлю на телефоне, 3 отсрочки по 10 минут, иногда 4. А бывает, что нормально просыпаюсь. Мне, допустим, лучше позже лечь и позже проснуться, чем лечь раньше и проснуться раньше, но спать одинаковое количество времени. А по поводу курения: я курю, но мне очень не нравится запах сигарет в квартире, лифте и закрытых помещениях
