Цитата:
Сообщение от Мотя
Оно набирается на круги своя...  |
Тут, конечно, все
очень индивидуально.
Но для меня лучше набрать уже сброшенные кг, чем прибавлять к уже имеющимся постоянно. Опять же спорт, прогулки. Но начинать нужно, конечно с образа жизни.
