Именно о лафйспринг и говорим :wink: .
А что Вы имеете ввиду под жестокостью? Там что бьют?
Касательно целей - хочу избавиться от страхов.

Более єффективна в єтом случае психотерапия чем тренинг... Ведь тренинг не предусматривает проработку внутренних причин поведения, а только формирует навыки и умения, закрепляет их - новые и старые. Если есть защита перед каким-либо типом поведения, то тренинг пройдет неэффективно. Поэтому его нужно проходить, зная свой внутренний мир и умело сопротивляясь вторжению в него, но без агрессии.

по поводу избавления от страхов. Извините, но я как коуч, могу вам сказать, что от страхов избавлять нужно только с психологом, а не ходить на тренинги личностного роста.

"Я не псих, поэтому к психологу не пойду" - так ответил один мой знакомый.
Если знаете своих врагов в лицо, т.е. знаете свои страхи, можете попробовать сами с ними поработать. Это конечно дольше , чем со специалистом, но тоже возможно.
Психолога, как и тренинговую компанию сейчас тоже сложно выбрать.

Да, я думаю, если человек не вр, то и к врачу идти не стоит. А есть, например, в продаже атласы по анатомии и учебники по хирургии...

-- Можно ли лечиться по самолечебнику?
Можно. Но рискуете умереть от опечатки!

:bravo: :thumbs up:

О! Тогда я Вас правильно поняла. :)
В тех, что проходят сейчас - не бьют...
Не знаю, надо ли тут выносить на всеобщее обозрение мое мнение о тренингах а-ля лайфспринг... Пару слов напишу - остальное, если Вам будет интересно/важно/полезно узнать - пишите в личку.
Или позвоните мне: 8-067-409-59-14
icq: 288-481-972

Под жесткостью я имею в виду форму ведения этого тренинга: жесткая манипуляция, жесткий контроль, жесткое навязывание (чтоб не сказать зомбирование) на одну стратегию, которая, с их точки зрения, самая правильная и насовывают ее всем без разбора. Шаг вправо-шаг влево (высказываение своего мнения или действия, идущие вразрез с программой тренинга) - наказывается тем, что из тренинга выгоняют. Таким образом Вы или уходите (оставляя там деньги), или вынуждены принимать их правила игры. Ну, или делать вид, что принимаете.

Есть определенная категория людей, которым этот тренинг и интересен и полезен и очень нравится (обычно это те, у кого жесткая мотивация ОТ).
Если же цели - избавление от страхов, то, конечно, многое зависит от того, что Вы имеете в виду - каких страхов и т.д. Но этот тренинг - явно не обо этом. Это же не психотерапия, там никого не лечат, там загоняют в шаблон. Там можно, скорее получить еще парочку страхов... :) Не, серьезно, ряду людей после этих тренингов мои знакомые делали потом психотерапию... :(

Наверное, работа со страхами - это все-таки другое. Психотерапия - да. НЛП-консультирование - да.
Но не лайфспринг.

Самим с собой работать сложно, зависит от страхов. В психологии также как и в медицине. Есть болезни типа «насморк», с ним можно справиться и самостоятельно, а есть болезни типа «рак» и тут уже самостоятельно никак. К тому же есть такое понятие как защита. Психика уже привыкла существовать так как есть и к любым внедрениям в неё относится нехорошо и пытается защищаться. Поэтому самостоятельно преодолеть свои защиты очень-очень сложно, потому что сам ты их не видишь.

Но это опять-таки смотря какие страхи. Если страх вызван отсутствием навыка (например, не умею выражать свои мысли и коряво разговариваю, поэтому боюсь общаться), то тренинг, который покажет модели поведения очень даже может помочь.

katsol, страх не вызывается отсутствием навыка. Это скорее срабатывает страх оценки или некоторые невротические переживания страхом не быть принятым (что взаимосвязано). Если такого нет, то человек идет сам и учится у опытных, читает литературу пробует сам, ошибается, но идет дальше. Тогда тренинги - именно то!