СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ

На портал Новости Библиотека статей Нормативная база Глоссарий ПРАВИЛА  ФОРУМА

События Производственный календарь Образцы документов Книжная полка Кадровые издания

Вернуться   Форум сообщества специалистов по управлению персоналом HR-Лига > Управление персоналом > Адаптация персонала

Адаптация персонала Как помочь новому сотруднику найти свое место в коллективе и работать максимально эффективно

Ответ
 
Опции темы
Старый 17.08.2015, 10:23   #1
Hr-DM
Новый участник HR-Лиги
 
Регистрация: 15.07.2015
Сообщений: 5
Вы сказали Спасибо: 7
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Боремся с послеотпускным синдромом!

Многие люди, возвратившись из долгожданного отпуска, начинают испытывать мигрени, приступы тревоги и другие расстройства. Американцы называют данное явление Post-Vacation Blues — послеотпускной хандрой или стрессом, связанным с возвращением на работу.
По словам доктора, начинать борьбу следует с диеты — вода, овощи, фрукты и никакой пиццы. Еда должна быть богата белками и углеводами. Диетологи рекомендуют есть виноград, так как в кожуре виноградин содержится мелатонин — гормон, который регулирует ритм сна-бодрствования и способствует релаксации. Стоит помнить о травяном чае и чайных настоях. Эксперты отметили благотворное влияние на человека различных растений так называемой цветочной терапии Баха: клематиса, яблочного цвета, оливы, сладкого каштана.
Офисным работникам следует обратить внимание на одежду: тем, кто привык ежедневно надевать костюмы, галстуки и туфли, не стоит сразу облачаться в эти одеяния. По возможности, на время стоит воздержаться от строгого стиля. Можно некоторое время поносить повседневную одежду.
Напомним, что ранее американские ученые вывели формулу счастливого отдыха. Исследователи из США пришли к выводу, что отдых должен быть частым и недолгим. Стандартный четырыхнедельный отпуск более эффективен и полезен для здоровья, если разделить его на четыре части. По мнению ученых, во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются намного лучше, ведь, например, за семь дней человек еще не успевает привыкнуть к новой
обстановке. Те, кто понемногу отдыхает несколько раз в год, реже болеют осенью и зимой.
Hr-DM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.08.2015, 23:10   #2
Iren@
Эксперт HR-Лиги. Модератор
 
Аватар для Iren@
 
Регистрация: 19.07.2007
Адрес: Киев
Сообщений: 3,522
Вы сказали Спасибо: 2,501
Поблагодарили 2,668 раз(а) в 1,196 сообщениях
По умолчанию

Спасибо! А как бороться с предотпускным синдромом, доктора не написали?
Iren@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2015, 08:37   #3
Inka
Эксперт HR-Лиги. Модератор
 
Аватар для Inka
 
Регистрация: 03.11.2011
Сообщений: 2,121
Вы сказали Спасибо: 1,707
Поблагодарили 2,690 раз(а) в 1,486 сообщениях
По умолчанию

А с безотпускным?(
Inka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2015, 08:40   #4
Вика_86
Эксперт HR-Лиги. Модератор
 
Аватар для Вика_86
 
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Киев
Сообщений: 2,553
Вы сказали Спасибо: 1,640
Поблагодарили 3,788 раз(а) в 1,828 сообщениях
По умолчанию

Давайте порадуемся, что у нас есть работа
__________________
«Я подумаю об этом завтра….»
Вика_86 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2015, 09:25   #5
Andry
Эксперт HR-Лиги
 
Аватар для Andry
 
Регистрация: 06.10.2009
Сообщений: 8,314
Вы сказали Спасибо: 3,740
Поблагодарили 7,582 раз(а) в 4,378 сообщениях
По умолчанию

Навеяло: "Вышла на работу после отпуска, чувствую себя как дети в садике - хочется плакать и домой!"
Andry вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.08.2015, 17:16   #6
Elvira_O
Новый участник HR-Лиги
 
Регистрация: 24.08.2015
Сообщений: 2
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Говорят, тех, кто вышел из отпуска лучше много не нагружать, дать адаптироваться, втянуться в рабочий режим. У нас , как правило, наоборот - как в анекдоте: - Ну что, окунулся в работу? - Да, макнули(((
Elvira_O вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2015, 18:14   #7
Yuliya
Главный редактор портала HR-Лига
Site Admin
 
Регистрация: 12.04.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,034
Вы сказали Спасибо: 3,254
Поблагодарили 2,889 раз(а) в 832 сообщениях
По умолчанию ))

Yuliya вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Yuliya за это полезное сообщение:
Andry (28.08.2015)
Старый 28.08.2015, 09:45   #8
Andry
Эксперт HR-Лиги
 
Аватар для Andry
 
Регистрация: 06.10.2009
Сообщений: 8,314
Вы сказали Спасибо: 3,740
Поблагодарили 7,582 раз(а) в 4,378 сообщениях
По умолчанию

Юля, понимаю и сочувствую
Andry вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Andry за это полезное сообщение:
Yuliya (28.08.2015)
Ответ


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 01:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
2018 © «МЕДИА-ПРО» 2018 © «HR-Лига»