![]() |
![]() СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
|
|
![]() |
#1 |
Новый участник HR-Лиги
Регистрация: 25.01.2013
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 16
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
![]()
У меня в семье все мясоеды, и салаты поэтому, как правило, готовлю тоже довольно плотные и тяжелые. Но вот этот легкий и полезный салатик оценили все.
Качан пекинской капусты средних размеров шинкуем, добавляем разрезанные пополам виноградинки (я беру киш-миш, сладенький и без косточек примерно среднюю кисточку), затем порезанную брусочками отваренную со специями по вкусу куриную грудку (если не считаете калории, то можно и слегка обжарить до золотистого цвета) и полстакана толченых грецких орехов. Заправляем салат нежирным йогуртом, солим. Я еще добавляю немного сока лимона и чуточку смеси перцев (молотой). Приятного аппетита ![]() |
![]() |
![]() |
Этот пользователь сказал Спасибо IrinE за это полезное сообщение: | Morkovka (21.02.2013) |
![]() |
#2 |
Эксперт HR-Лиги
![]() Регистрация: 20.07.2010
Адрес: киев
Сообщений: 2,285
Вы сказали Спасибо: 1,083
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 1,309 сообщениях
|
![]()
.... обжаренная курица, полстакана орехов-- "лёгкий салатик".
С ума можно сойти от Вашей лёгкости восприятия мира ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Новый участник HR-Лиги
Регистрация: 25.01.2013
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 16
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
![]()
Я не обжариваю курицу, а по сравнению с салатами, которые обычно готовим с обилием майонеза, обжаренных ингредиентов как-то лук, грибы и т.д., калорийного картофеля, то очень даже легкий. И вообще-то речь шла о приготовлении - легко готовить.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Эксперт HR-Лиги
![]() Регистрация: 12.07.2010
Сообщений: 2,698
Вы сказали Спасибо: 3,547
Поблагодарили 5,002 раз(а) в 2,066 сообщениях
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Обжаренная на гриле куриная грудка калорий не добавляет) ![]() Если уж за "лёгкость", то возьми креветки, ![]() ![]() ![]() ЗЫ. Аааааж слюнки потекли.... ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Эксперт HR-Лиги
![]() Регистрация: 20.07.2010
Адрес: киев
Сообщений: 2,285
Вы сказали Спасибо: 1,083
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 1,309 сообщениях
|
![]()
Маю час та натхнення
![]() ![]() IrinE, я не всерьёз, правда)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Эксперт HR-Лиги
![]() Регистрация: 12.07.2010
Сообщений: 2,698
Вы сказали Спасибо: 3,547
Поблагодарили 5,002 раз(а) в 2,066 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |