СООБЩЕСТВО КАДРОВИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПО УПРАВЛЕНИЮ ПЕРСОНАЛОМ
|
|
|
|
Обо всем Дискуссии на любые темы, для которых нет специального форума. Интересы, увлечения, отдых и т.д. |
|
Опции темы |
15.11.2010, 14:20 | #1 |
Активный участник HR-Лиги
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Одесса, Черемушки
Сообщений: 110
Вы сказали Спасибо: 380
Поблагодарили 120 раз(а) в 56 сообщениях
|
Худеем!
Обещанная (разгрузочная) 8-дневная диета. Эффект довольно устойчивый. Пользуюсь ей несколько лет, особенно в случаях, когда нужно срочно привести себя в порядок.
Все очень просто: 1-й, 3-й, 5-й, 7-й день - 1 литр нежирного свежего кефира. 2-й день - 0,5-0,7 кг нежирного творога. Делишь на небольшие порции и съедаешь в течение дня 4-й день - 5-7 шт. печеного картофеля 6-й день - 1 кг яблок 8-й день - 300-500 г чернослива. Пить можно воду, зеленый чай, свежесваренный кофе без сахара, но с медом. Уходит до 3-х кг, а может и больше (зависит от организма) |
15.11.2010, 14:39 | #2 |
Ветеран HR-Лиги
Регистрация: 19.05.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 847
Вы сказали Спасибо: 1,249
Поблагодарили 1,075 раз(а) в 471 сообщениях
|
Спасибо, милая A_net! Чувствую, что скоро пригодится!
|
15.11.2010, 15:31 | #3 |
Эксперт HR-Лиги. Модератор
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 20,576
Вы сказали Спасибо: 14,972
Поблагодарили 20,475 раз(а) в 10,190 сообщениях
|
Зинуля!
__________________
Сколько людей - столько и мнений. |
15.11.2010, 15:51 | #4 |
Ветеран HR-Лиги
Регистрация: 19.05.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 847
Вы сказали Спасибо: 1,249
Поблагодарили 1,075 раз(а) в 471 сообщениях
|
Да, Мотечка, продолжая логическую цепочку, следующая тема будет "Обмен вещами, в которые не влезаешь".
ШУЧУ! Давайте побольше вкусных рецептов!!! |
Этот пользователь сказал Спасибо Зинуля за это полезное сообщение: | Iren@ (28.10.2011) |
15.11.2010, 15:55 | #5 |
Эксперт HR-Лиги. Модератор
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 20,576
Вы сказали Спасибо: 14,972
Поблагодарили 20,475 раз(а) в 10,190 сообщениях
|
Та ладно...а я пошью себе трусы с запАхом, чтоб, по мере необходимости, их рассупонивать и на веревочках завязывать....
__________________
Сколько людей - столько и мнений. |
Этот пользователь сказал Спасибо Мотя за это полезное сообщение: | Iren@ (28.10.2011) |
15.11.2010, 16:00 | #6 |
Ветеран HR-Лиги
Регистрация: 19.05.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 847
Вы сказали Спасибо: 1,249
Поблагодарили 1,075 раз(а) в 471 сообщениях
|
|
16.11.2010, 12:23 | #7 |
Участник HR-Лиги
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 31
Вы сказали Спасибо: 49
Поблагодарили 94 раз(а) в 22 сообщениях
|
Девочки,я рада, что рецепт грибочков всем пришелся по душе. спасибо.
Я тоже очень расширила свои гастрономические пристрастия благодаря вам. Диеты нам дествительно скоро пригодятся))))). Так же хорошо помогает держать вес в норме: 1-2 раза в неделю устраивать кефирный день (облегченный вариант диеты A_net): целый день без ограничений можно пить кефир (на практике больше 1,5 л. не влазит))))). Если сильно хочется кушать- горячий чай, кофе без сахара. За один такой день уходит 1 кг. Но больше 2х раз в неделю "кефириться" не рекомендуется.
__________________
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других! Последний раз редактировалось FOXSA; 16.11.2010 в 12:29. Причина: дополнила |
17.11.2010, 09:58 | #8 |
Заслуженный участник HR-Лиги
Регистрация: 10.02.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 208
Вы сказали Спасибо: 115
Поблагодарили 194 раз(а) в 79 сообщениях
|
Да, это правда. Моя свекровь-фармацевт говорит,что кефир повышает кислотность, а при повышенной кислотности увеличивается аппетит. То есть, если будем сильно увлекаться кефиром, возможен обратный результат: хочется больше кушать, и естественно снова поправимся(((
|
17.11.2010, 13:08 | #9 |
Ветеран HR-Лиги
Регистрация: 20.10.2008
Адрес: Киев
Сообщений: 565
Вы сказали Спасибо: 336
Поблагодарили 186 раз(а) в 97 сообщениях
|
Кефир рулит
За неделю теряете от 5 до 7 кг (дольше так питаться низзя, нужен перерыв) 1 день - 400г печеного картофеля + 0,5 кефира 1% 2 день творог 400 г + 0,5 кефира 3 фрукты 400г (кроме банана и винограда) + 0,5 кефира 4 куриная грудка отварная 400 г + 0,5 кефира 5 повторения дня № 3 6 негазированная минералка 1,5 л 7 повторение дня № 3 (№5)
__________________
Let happen whatever would happen. |
17.11.2010, 13:32 | #10 |
Эксперт HR-Лиги. Модератор
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 20,576
Вы сказали Спасибо: 14,972
Поблагодарили 20,475 раз(а) в 10,190 сообщениях
|
Да, теряем за неделю!
Проверено - немереное количество раз! На себе! Однако....возвращается - с удвоенной скоростью...
__________________
Сколько людей - столько и мнений. |
Этот пользователь сказал Спасибо Мотя за это полезное сообщение: | Наталья Р (17.11.2010) |