Показать сообщение отдельно
Старый 15.02.2013, 12:49   #1
IrinE
Новый участник HR-Лиги
 
Аватар для IrinE
 
Регистрация: 25.01.2013
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 16
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию Легкий и полезный салатик (капуста, виноград, курица)

У меня в семье все мясоеды, и салаты поэтому, как правило, готовлю тоже довольно плотные и тяжелые. Но вот этот легкий и полезный салатик оценили все.
Качан пекинской капусты средних размеров шинкуем, добавляем разрезанные пополам виноградинки (я беру киш-миш, сладенький и без косточек примерно среднюю кисточку), затем порезанную брусочками отваренную со специями по вкусу куриную грудку (если не считаете калории, то можно и слегка обжарить до золотистого цвета) и полстакана толченых грецких орехов. Заправляем салат нежирным йогуртом, солим. Я еще добавляю немного сока лимона и чуточку смеси перцев (молотой). Приятного аппетита
IrinE вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо IrinE за это полезное сообщение:
Morkovka (21.02.2013)