Я, где-то, около года назад искала тренинг, для себя любимой.
Захотелось, начала искать.Нашла. Прошла.
Подача материала должна быть экологичной/гуманной/я еще называю это вменяемой
.
Если найти хорошего тренера ( отзывы/сбор инфо самостоятельно/вид-результаты самого тренера)то он может "хорошо сболтнуть желток" и направить на путь истинный.
Мое мнение - хороший тренер/коуч/предоп - уже 80% успеха+ есстессно практика! и будет Вам счастье т.е. личностный рост.