Когда кажется что все либо плохо, либо еще хуже, я приглашаю друзей и мы устраиваем "антикризисный вечер". Собственно, не так важно, чем именно мы займемся, бывает по-разному, главное при этом много и беззаботно смеяться. А особенно - смеяться именно над теми неурядицами, которые и послужили поводом для встречи, и над собой, как главным действующим лицом этих "неурядиц".
Эффект терапии - на следующий день у всех участников прекрасное боевое настроение!